Что тебя ждет на проекте:
Сможешь найти ответы на все свои вопросы, чтобы подготовиться к материнству без страхов и тревоги*
*проект создан для каждой женщины, даже если ты только планируешь стать мамой
3 эфира в записи включающих 4 блока:
I Беременность и роды
II После родов
III Новая роль
IV Страхи беременности, родов и материнства: причины, смыслы, поддержка"
Авторские подкасты на тему ребенка, родительства, отношений с партнером,
родов и многое другое
родов и многое другое
Личные рекомендации по выбору врача, клиники, сдачи анализов, поиску няни и чек-лист «Сумка в роддом»
Проект подойдет для тебя, если ты хочешь:
✔ Осознанно подготовиться к материнству
✔ Легче адаптироваться в новой роли и избежать последовой депрессии
✔ Знать, как проходят роды и родить здорового ребёнка
✔ Подготовиться к родам самой и подготовить партнера.
Все о парных родах
✔ Легче адаптироваться в новой роли и избежать последовой депрессии
✔ Знать, как проходят роды и родить здорового ребёнка
✔ Подготовиться к родам самой и подготовить партнера.
Все о парных родах
✔ Выстраивать отношения с мужем, чтобы роль родителей приносила удовольствие вам обоим
✔ Продолжать жить насыщенную жизнь после родов
✔ Знать что происходит с телом и психикой во время беременности, родов и в послеродовом периоде, что ждет в первые дни после родов
✔ Продолжать жить насыщенную жизнь после родов
✔ Знать что происходит с телом и психикой во время беременности, родов и в послеродовом периоде, что ждет в первые дни после родов
✔ Знать, что необходимо малышу в первый год жизнь и почему именно мама - самый главный человек для него
✔ Сформировать надежную привязанность между малышом и вами с мужем
✔ Терапевтировать страхи беременности, родов и материнства
✔ Сформировать надежную привязанность между малышом и вами с мужем
✔ Терапевтировать страхи беременности, родов и материнства
Проект подойдет для тебя, если ты хочешь:
✔ Выстраивать отношения с мужем, чтобы роль родителей приносила удовольствие вам обоим
✔ Продолжать жить насыщенную жизнь после родов
✔ Знать что происходит с телом и психикой во время беременности, родов и в послеродовом периоде, что ждет в первые дни после родов
✔ Продолжать жить насыщенную жизнь после родов
✔ Знать что происходит с телом и психикой во время беременности, родов и в послеродовом периоде, что ждет в первые дни после родов
ПРОГРАММА ПРОЕКТА
Я собрала весь свой опыт,
как психолог и мама, чтобы
помочь тебе и подготовить к
3-ем важным периодам
жизни каждой женщины:
Беременность. Роды.
Первый год жизни в новой роли мамы с ребенком
1 ЧАСТЬ: ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
✓ Что ждет вас в предродовом периоде,
во время родов и после
✓ Как роды психологически влияют на женщину,
как они её меняют
✓ Физическая подготовка и мой
Чек-лист "Что взять с собой на роды"
2 ЧАСТЬ: О РОДАХ
✓ Техники дыхания и гипнороды.
Как расслабиться в процессе
✓ Что можно и нельзя делать в родах.
✓ Что нужно знать, чтобы родить здорового ребенка и избежать проблем в будущем
✓ Кесарево сечение или естественные роды?
Какие последствия откладываются на нервной системе и психике
✓ Различные стимуляции родов,
на что влияют и почему лучше их избегать
✓ Что ждет вас в предродовом периоде,
во время родов и после
✓ Как роды психологически влияют на женщину,
как они её меняют
✓ Физическая подготовка и мой
Чек-лист "Что взять с собой на роды"
2 ЧАСТЬ: О РОДАХ
✓ Техники дыхания и гипнороды.
Как расслабиться в процессе
✓ Что можно и нельзя делать в родах.
✓ Что нужно знать, чтобы родить здорового ребенка и избежать проблем в будущем
✓ Кесарево сечение или естественные роды?
Какие последствия откладываются на нервной системе и психике
✓ Различные стимуляции родов,
на что влияют и почему лучше их избегать
1 ЧАСТЬ: ДЛЯ МАЛЫША
✓ Как закладывается психика у ребенка в первые месяцы жизни, что важно делать и на что обращать внимание
2 ЧАСТЬ: ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ
✓ Чем важны первые 40 дней после родов, что можно и нельзя делать в это время
✓ Когда можно начинать работать, уходить из дома и на кого оставлять ребенка - папа, бабушка или няня?
✓ Как закладывается психика у ребенка в первые месяцы жизни, что важно делать и на что обращать внимание
2 ЧАСТЬ: ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ
✓ Чем важны первые 40 дней после родов, что можно и нельзя делать в это время
✓ Когда можно начинать работать, уходить из дома и на кого оставлять ребенка - папа, бабушка или няня?
1 ЧАСТЬ: О ЛИЧНОМ
✓ Как выстраивать отношения с мужем,
как наладить быт, выбрать няню
✓ Что важно донести до мужчины, особенно если это первый ребенок у него. Что важно обсудить до рождения ребенка с партнером
✓ Как жить свою жизнь, где брать ресурс женщины, жены и мамы
✓ Всё о чем я не знала, как женщина до появления ребенка
2 ЧАСТЬ: ОТНОШЕНИЯ
✓ Секс после родов
✓ Кризис в паре, как прожить его и укрепить семью
✓ Почему большинство разводов приходится на первый год жизни ребенка. Что важно делать, чтобы этого не произошло
✓ Как подготовиться к новым ролям мамы и папы
✓ Что важно знать о мужской психологии и детях. Как помочь мужу быть хорошим папой
✓ Как выстраивать отношения с мужем,
как наладить быт, выбрать няню
✓ Что важно донести до мужчины, особенно если это первый ребенок у него. Что важно обсудить до рождения ребенка с партнером
✓ Как жить свою жизнь, где брать ресурс женщины, жены и мамы
✓ Всё о чем я не знала, как женщина до появления ребенка
2 ЧАСТЬ: ОТНОШЕНИЯ
✓ Секс после родов
✓ Кризис в паре, как прожить его и укрепить семью
✓ Почему большинство разводов приходится на первый год жизни ребенка. Что важно делать, чтобы этого не произошло
✓ Как подготовиться к новым ролям мамы и папы
✓ Что важно знать о мужской психологии и детях. Как помочь мужу быть хорошим папой
✓ Основные страхи, связанные с беременностью, родами и первыми месяцами материнства
✓ Откуда они берутся? Психологические причины тревоги
✓ Как отличить нормальное волнение от блокирующего страха
✓ Техники самопомощи и способы снизить тревожность
✓ Онлайн-терапия, работа со страхом беременности, родов и материнства
✓ Откуда они берутся? Психологические причины тревоги
✓ Как отличить нормальное волнение от блокирующего страха
✓ Техники самопомощи и способы снизить тревожность
✓ Онлайн-терапия, работа со страхом беременности, родов и материнства
Роль мамы эта та роль, что будет с вами навсегда.
Именно поэтому проект будет обновляться.
Как мама я буду делиться с вами личными рекомендациями, подкастами и советами. Это не просто проект, это то место где вы всегда сможете написать в наш закрытый чат и получить помощь и поддержку не только от меня, но и других мам, что проходят этот сложный, но такой прекрасный путь вместе с вами.
Именно поэтому проект будет обновляться.
Как мама я буду делиться с вами личными рекомендациями, подкастами и советами. Это не просто проект, это то место где вы всегда сможете написать в наш закрытый чат и получить помощь и поддержку не только от меня, но и других мам, что проходят этот сложный, но такой прекрасный путь вместе с вами.
Только в случае «успешной оплаты». В течение 15 минут, Вам придет письмо на почту с доступом к тренингу (проверьте папки "вся почта", "спам" и "рассылки").
Зайдите на платформу Геткурс, авторизируйтесь и проверьте наличие нового тренинга "MAMI"
По всем вопросам свяжитесь с нами через кнопку - написать куратору
Зайдите на платформу Геткурс, авторизируйтесь и проверьте наличие нового тренинга "MAMI"
По всем вопросам свяжитесь с нами через кнопку - написать куратору
Вас ждет:
- 3 полноценных вебинара в записи, которые уже доступны к просмотру
- закрытый ТГ канал с авторскими подкастами, чек-листами и личными рекомендациями ♥️
